Танцы

calor zumba fitness

Zumba body

Zumba body – одна из разновидностей фитнеса, прижившаяся во всем мире буквально за пару десятков лет. Это направление представляет собой некий гибрид танца и занятий фитнесом, что дает не только эффект, отражающийся на фигуре, но и заряд бодрости и позитива. Родилось это направление, призванное помогает поддерживать себя в форме, танцуя под зажигательную латинскую музыку, совершенно случайно.

зумба фитнес видио zumba фитнес zumba fitness video фитнес клуб зумба зумба фитнес минск
зумба фитнес школа

Южная Европа — отличное место для отдыха Южная Европа — колыбель западной цивилизации. Благодаря своему мягкому климату, она является очень привлекательным местом для пляжного отдыха, экскурсий и лечения. В состав Южной Европы включаются такие популярные страны, как Испания, Португалия, Греция, Мальта, Кипр, Италия, Ватикан и другие. Здесь можно насладиться теплым лазурным морем, прекрасным ландшафтом, экзотическими плодами, а так же увидеть своими глазами многие исторические памятники. На территории Южной Европы находятся тысячи термальных, минеральных и грязевых источников. Воздух напоен ароматом душистых трав и сосен. Вековые оливковые деревья, стойко переносящие летний зной, сменяют виноградники, апельсиновые рощи, пастбища и поля, засеянные пшеницей. Ритм жизни здесь в корне отличается от ритма жизни в Северной Европе. Чего стоят одни только сиесты. И Испания — не исключение. Жизнь в этой стране течет неторопливо, словно по каким-то собственным часам, продиктованным южной природой. Поэтому если вы купили сюда авиабилеты онлайн и намереваетесь посетить это место, то распорядок дня придется планировать так, как принято в этой стране. Жители Барселоны просыпаются в девять часов утра. А потом отправляются завтракать. В отличие от немцев и англичан, у которых на завтрак традиционно подают колбаску, жареный бекон, омлет, грибы или фасоль, испанцы завтракают неплотно — обычно это крепкий кофе и пара булочек. Затем испанцы идут на работу и полдничают, еще не успев до нее добраться. Полдник уже более плотный, запивается все опять же чашечкой кофе и только после ланча начинается работа. Но не успевает рабочий день добраться до середины, как начинается традиционная сиеста. И это жизненная необходимость, а не прихоть, ведь работать под палящим солнцем невозможно. В обеденное время активность в городах Испании сокращается. А в деревнях — просто останавливается. Начинается сиеста обедом, а затем каждый отдыхает как ему вздумается — кто-то спит, а кто-то просто отдыхает. Потом, после значительного перерыва, продолжается работа, но уже гораздо спокойнее, чем первая. После сиесты в Барселоне работает все — и магазины, и офисы, но чувствуется конец рабочего дня. Наконец наступает вечер и жители Барселоны, впрочем, как и остальных городов Испании, оживают. После заката в городе загораются огни, а ночные улицы наполняются веселыми и улыбающимися людьми. Рестораны работают вечером в полную силу. Надо сказать, что ужин у испанцев — плотный и обильный. Гуляет Барселона до самого рассвета и так каждый день.